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Thérapie brève, systémique et stratégique
Gestion des traumatismes
Constellations familiales

« La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent »

Albert EINSTEIN

Qui suis-je?

Diplômée d’un Master en management, j’ai commencé à travailler en audit financier.
Après 2 ans, et ne me retrouvant pas humainement dans ce milieu, un changement de carrière professionnelle s’imposait.Passionnée par les relations humaines, je me suis naturellement redirigée vers 2 secteurs qui me tenaient à cœur : l’art dramatique et la psychologie.J’ai donc effectué une formation au sein du Cours Florent (art dramatique) suivi d’un cursus à l’IGB (Institut Grégory Bateson), spécialisé en thérapie brève, systémique et stratégique (1ère école en Belgique). Ce courant thérapeutique m’est tout de suite apparu comme une évidence.L’approche et l’efficacité du modèle Palo Alto m’ont motivée à l’utiliser afin d’aider un maximum de personnes en souffrance. J’ai donc commencé les consultations privées début 2018.Parallèlement à mes formations, j’ai travaillé au sein de la RTBF et d’Exception Théâtre.J’ai poursuivi ma formation au sein de Virages, école également spécialisée en thérapie brève, systémique et stratégique.
Je me suis également spécialisée, avec d’autres thérapeutes, en harcèlement scolaire, ce qui nous a conduits à créer le collectif Objectif Rhinocéros.

J'ai par la suite été formée aux constellations familiales et systémiques au coeur du Théâtre de l'Ame. Cette approche passionnante s'est imposée à moi comme une évidence, s'inscrivant naturellement dans la continuité de mon travail et faisant écho à ma manière d'envisager l'accompagnement et la compréhension des dynamiques humaines et relationnelles.La psychologie étant une matière vaste et passionnante, je continue à me former, à apprendre, à m’ouvrir à différents modèles, différentes visions afin de me perfectionner et offrir le meilleur service possible.

Gestion des traumatismes - consultations privées

Un traumatisme est par définition un évènement brutal subi par une personne et provoquant un choc émotionnel pouvant induire des changements profonds au niveau mental comme physique.Les traumatismes peuvent également être traités par la thérapie systémique. Cependant, grâce à mes diverses formations, j’ai également pu acquérir certaines techniques purement axées traumas.

Ces différents modèles sont totalement compatibles entre eux et permettent un travail profond sur les états de stress post-traumatiques.Un état de stress port-traumatique se définit par un choc dû à un évènement du passé ayant encore des conséquences négatives sur le présent.L’état de stress post-traumatique peut être observé aussi bien chez des adultes que des enfants ou adolescents. Il peut concerner des traumatismes récents comme anciens ou très anciens.

Constellations familiales et systémiques - consultations privées ou en groupe

Les constellations sont une méthode permettant d’explorer les liens, les dynamiques, les mécanismes présents dans notre système (familial ou autre). Elles permettent de représenter symboliquement l’inconscient collectif afin de mettre en lumière les déséquilibres, les schémas pouvant être répétitifs, les conflits (relationnels ou internes), les blocages et les loyautés.

Grâce à ce travail de représentation symbolique des personnes, des liens ou des éléments qui composent un système, cette approche offre un autre regard sur les situations vécues. Elle permet d’explorer les émotions, les ressentis et les perceptions qui émergent afin d’ouvrir de nouvelles perspectives de compréhension et de rééquilibrer un système.

L’appartenance, l’ordre et l’équilibre sont les 3 grandes lois systémiques pouvant être abordées lors d’une constellation.

L’objectif n’est pas d’imposer une interprétation de son histoire mais de mieux comprendre ce qui se joue et de retrouver une place plus juste pour soi.
Les constellations peuvent ainsi s’inscrire dans un cheminement visant à développer une meilleure compréhension de soi et à assouplir certains schémas répétitifs.

Cette approche nous invite à mettre le mental momentanément de côté afin de se rendre davantage disponible à ses émotions, ses ressentis et à ce qui peut émerger dans l’instant. La compréhension se veut plus intuitive et expérientielle.

De nombreuses problématiques peuvent être abordées en constellation, qu’elles soient familiales, personnelles, professionnelles, relationnelles, matérielles ou encore de l’ordre de la santé.

Exception théâtre

Exception Théâtre est une compagnie théâtrale qui crée des pièces éducatives réservées aux enfants et adolescents et jouées au sein de leurs écoles (fin primaires et secondaires).Les pièces abordent des problématiques récurrentes chez l’enfant et l’adolescent : harcèlement, cyber-harcèlement, réseaux sociaux, drogues douces, alcool, cigarette.

Chaque pièce dure environ 45 minutes et est accompagnée d’un dossier pédagogique permettant aux enseignants de préparer notre arrivée mais également de débriefer en classe sur la thématique abordée durant la pièce.Chaque pièce est également suivie d’un débat entre les responsables, les comédiens et les élèves sur base des questions spontanées et des réactions « à chaud » des enfants.Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter le site d’Exception Théâtre via ce lien :

Objectif Rhinocéros

Objectif Rhinocéros est un collectif de thérapeutes spécialisés en harcèlement sous toutes ses formes (scolaire, professionnel, familial, privé).Notre principal modèle est également celui de Palo Alto avec la thérapie brève, systémique et stratégique.Mais nous utilisons aussi des outils pour travailler sur la confiance en soi, la répartie et les moyens de stopper le conflit de manière efficace et stratégique.Pour ce faire, nous utilisons beaucoup les jeux TAKATTAK créés par Geneviève Small. Parce que oui, la répartie, ça s’entraine !

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter le site d’Objectif Rhinocéros en cliquant sur ce logo :